लिंग लंबा और मोटा करने के लिए क्या खाए ?

नमस्ते दोस्तों, इस लेख के माध्यम से हम आपको लिंग लंबा और मोटा करने के लिए क्या खाए ? इसकी जानकारी देने वाले हैं। आजकल बहुत सारी युवा पुरुषों में लिंग से संबंधित कई सारी समस्या होती है। जैसे कि लिंग का खड़ा ना होना लिंग का टेढा़पन, लिंग में कमज़ोरी होना, लिंग का कालापन और ज्यादा समय तक यौन संबंध ना कर पाना।

आजकल की भागदौड़ की जिंदगी में हम अपने शरीर का और अपने रहन-सहन का अच्छे से ध्यान नहीं नहीं रख पाते हैं। हम जल्दबाजी में जो भी मिले वह खा लेते हैं। और यह नहीं सोचते हैं। कि यह हमारे शरीर के लिए कितना अच्छा है और कितना नहीं? इसके सेवन से क्या हमारे शरीर को जिन पोषक तत्व की जरूरत है वह मिलेंगे ? इसके चलते हमारा शरीर कमजोर पड़ने लगता है। और हमारे शरीर में रक्त की कमी महसूस होने लगती है। जिसकी वजह से हमें थकावट और कमज़ोरी का सामना करना पड़ता है।

हम कुछ भी काम कर के थक जाते हैं। और ज्यादा देर तक कोई भी काम नहीं कर पाते हैं। हमारा शरीर सुस्त हो जाता है और कमजोर पड़ जाता है।

लिंग की कमज़ोरी की वजह आपके शरीर में पोषक तत्व की कमी भी हो सकती है। आपका लिंग कमजोर पड़ जाता है। और वह लंबा और मोटा नहीं हो पाता है। क्योंकि लिंग की रक्त कोशिकाओं में रक्त का प्रवाह अच्छे से नहीं हो पाता है। यदि आपका लिंग छोटा और पतला है। तो इसकी वजह लिंग में खून की कमी हो सकती है। क्योंकि लिंग में अगर पूर्ण मात्रा में रक्त प्रवाह नहीं होता है। तो उसका साइज छोटा हो जाता है। और पतला हो जाता है। इसके लिए आपके शरीर में खून की कमी नहीं होनी चाहिए।

इसके लिए आपको आपके आहार में पोषक तत्व का समावेश करना चाहिए। रोजाना आपको फलो का सेवन करना चाहिए। साथ साथ समय पर खाना खाना भी बहुत जरूरी है। क्योंकि इसकी वजह से शरीर को पूरी तरह से पोषक तत्व मिलते हैं। और शरीर की जो भी रक्त वाहिका होती है। उनमें रक्त प्रवाह बढ़ने लगता है। और उसकी वजह से आपका शरीर के साथ-साथ आपका लिंग भी ताक़तवर हो जाता है। रक्त कोशिकाओं में भी तेजी से रखता प्रवाह बढ़ने लगता है। इसके लिए लिंग में खिंचाव महसूस होता है और लिंग मोटा और बड़ा होने लगता है।

लिंग लंबा मोटा करना क्यों जरूरी है ? Lund lamba mota karna :

युवा लड़के होते हैं उनको पता ही नहीं होता है कि लिंग क्यों बड़ा होना चाहिए? या फिर जिन लोगों का लिंग छोटा है। उनको बहुत परेशानी होती है। सेक्स करते समय क्योंकि वह घबराते हैं। और उनका आत्मविश्वास कम हो जाता है। जब वह यौन संबंध बनाते हैं और वह अपने पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर पाते हैं सेक्स करते समय, क्योंकि उनके लिंग का साइज छोटा होता है।

इसके लिए आपका लिंग लंबा होने के साथ-साथ मोटा होना बहुत जरूरी है। इस लेख के माध्यम से हम आपको कुछ गुणकारी नुस्खे बताएँगे जिसके सेवन से लिंग मोटा और बड़ा हो जाएगा।

लिंग को लंबा मोटा करने के लिए क्या खाए ? Ling ko Mota lamba Karne ke liye

लिंग को लंबा और मोटा करने के लिए आपको ऐसे आहार का सेवन करना चाहिए। जिसमें भरपूर मात्रा में मिनिरल्स, विटामिन, कैल्शियम, फाइबर और विटामिन सी, विटामिन बी, कार्बोहाइड्रेट्स इत्यादि पोषक तत्व मौजूद होते हैं।

इस लेख के माध्यम से आपको कुछ ऐसे पदार्थों के नाम बताएंगे। जिसके सेवन से शरीर में  जो खून की कमी हुई है और रक्त प्रवाह कम हो रहा है। रक्त कोशिकाएं मैं रक्त प्रवाह तेजी से बढ़ने लगेगा। और उसके चलते आपका लिंग लंबा, मोटा हो जाएगा। तो चलिए जानते हैं लिंग को लंबा मोटा करने के लिए क्या खाए जिसकी जानकारी।

सेब(Apple) :

सेब में भरपूर मात्रा में मिनिरल्स, फाइबर और कैल्शियम पोटेशियम होते हैं। और अन्य कई सारे पोषक तत्व होते हैं। जो आपके शरीर के खून की कमी को दूर करके आपके शरीर में रक्त प्रवाह तेजी से बढ़ाते हैं। जो आपके शरीर के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है। और इसके नियमित सेवन से आपके लिंग से जुड़ी सारी समस्याएं खत्म हो जाएगी। इसके लिए आपको सेब का नियमित रूप से सुबह नाश्ते के साथ सेवन करना चाहिए।

एवोकाडो (Aracodos) :

एवोकाडो में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। जैसे कि कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, मिनिरल्स, विटामिंस, कैलशियम मैग्निशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम और अन्य कई पोषक तत्व होते हैं। जो आप के लिंग की साइज को बड़ा करने के लिए और मोटा करने के लिए बहुत ही उपयुक्त साबित होते हैं। इसके नियमित रूप से सेवन करने से आपके लिंग के साथ-साथ आपके शरीर कि कई सारे बीमारियों से लड़ने का काम करता है। और आपकी रोग प्रतिकारक शक्ति भी बढ़ाता है।

केला (Banana) :

केले में फाइबर बहुत ज्यादा मात्रा में होता है। उसी के साथ साथ विटामिन बी, आयरन, कैल्शियम और अन्य कई सारे पोषक तत्व होते हैं। जो आपके हिमोग्लोबिन को बढ़ाने में सहायता करते हैं।

तथा जिनको ब्लड प्रेशर है, वैसे मरीजों के लिए केला खाना बहुत ही फ़ायदेमंद होता है। केला आपके पाचन तंत्र को सुधारकर आपके रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है। उसी तरह यह आपके शरीर में खून का संचार बहुत तेजी से करता है। और आपके लिंग की रक्त कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है। और उसमें रक्त प्रवाह तेजी से बढ़ने लगता है। जिसके चलते आपका लिंग मोटा और बड़ा हो जाता है।

चकुंदर (Bit) :

चुकंदर कई सारे रोगों के लिए बहुत ही गुणकारी होता है। यह गुणकारी फल है। जिसका सेवन करने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं। यदि आप चुकंदर का नियमित रूप से सेवन करते हैं। तो आपको भविष्य में किसी भी तरह की बीमारी का सामना नहीं करना पड़ता है। यह आपके शरीर में खून की कमी को बहुत ही तेजी से बढ़ाता है। और इनमें मौजूद पोषक तत्व आपकी कमज़ोरी को दूर करके आपके शरीर में ताकत बढ़ता है।

चुकंदर के सेवन से आपके शरीर में बहुत ज्यादा मात्रा में ऊर्जा निर्माण होती है। और आप कोई भी काम अच्छे से कर पाते हैं। उसी प्रकार जो आप की मरी हुई एक तो कोशिकाएं हैं, वह भी पुनर्जीवित हो जाती है। और उनमें रक्त का संचार बहुत तेजी से होता है। और यह आपके लिंग के लिए बहुत ही कारगर नुस्खा है। इसका सेवन आपको रोज़ाना नियमित रूप से करना बहुत जरूरी है यदि आपको लिंग छोटा होने की समस्या है।

ब्रोकली (Broccoli) :

ब्रोकली में बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होता है। जो आपके शरीर को ताक़तवर बनाने में बहुत ही कारगर है। उसी के साथ ब्रोकली में कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन ई, विटामिन सी, विटामिन B1, B6, B3, मैग्नीशियम, फास्फोरस, एंड प्रॉपर्टीज और आयरन मौजूद होता है। जो आपके शरीर के कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है। और आपके रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है। उसे के साथ-साथ पाचन तंत्र का भी ख्याल रखता है। यह आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है। और जल्द से जल्द आपके शरीर में रक्त का प्रवाह बढ़ाता है।

इसकी वजह से आपकी रक्त कोशिकाओं में रक्त का प्रभाव बहुत तेजी से होता है। और आपका शरीर उत्तेजित हो जाता है। उसी के साथ आपका लिंग भी उत्तेजित होता है। क्योंकि उसमें रक्त प्रवाह बहुत तेजी से होने लगता है। और इसके लिए आपका लिंग लंबा और मोटा हो जाता है। आपको नियमित रूप से करना चाहिए। इसका समावेश आपको अपने आहार में रोजाना करना चाहिए।

गाजर (Carrots) :

गाजर आपके शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाता है। उसी के साथ-साथ शरीर में जो अशुद्ध रक्त होता है। उसको साफ करता है। और आपके शरीर में रक्त प्रवाह तेजी से बढ़ाता है। और आपको यह कई सारी बीमारियों से दूर रखता है। गाजर का आपको नियमित रूप से सेवन करना चाहिए। या फिर आप गाजर का जूस पी सकते हैं। यह भी आपके शरीर के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है।

काजू (Cashew) :

काजू में बहुत ज्यादा मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। यह आपके शरीर को जो पोषक तत्व चाहिए, रक्त प्रवाह के लिए रक्त की कमी के लिए, उसे ही प्रकार आपके स्वास्थ्य को सदैव निरोगी रखने के लिए यह बहुत ही गुणकारी है। यह आपके शरीर में ऊर्जा का स्रोत पैदा करता है। और आपके शरीर में एनर्जी बढ़ाता है। उसी प्रकार आपके शरीर के खून की कमी को दूर करता है। और आपकी शरीर में रक्त संचार बहुत तेजी से करता है। जिसकी वजह से आपके लिंग की रक्त कोशिकाएं जीवित हो जाती है। और उन में रक्त संचार तेजी से होने के कारण आपका लिंग लंबा और मोटा हो जाता है।

लहसुन (Garlic) :

लहसुन हमारे रोजाना खाने में इस्तेमाल होता है। यह आपकी योन शक्ति को बढ़ाता है। और आपके लिंग से जुड़ी सारी समस्याओं को खत्म करता है। इसके लिए आपको बस उनको बिना तले और बिना भुने रोज सुबह खाली पेट या फिर रात को सोने से पहले दो से तीन लहसुन की कलियां खानी है। इससे आपके लिंग में ताकत आ जाएगी। और आपका लिंगा तगड़ा और मजबूत होने के साथ-साथ मोटा और बड़ा हो जाएगा। और आप अपने पार्टनर को खुश कर पाओगे।

अदरक  (Ginger) :

अदरक के सेवन से आपके लिंग से जुड़ी सारी समस्या खत्म हो जाएगी। जैसे कि अगर आपके लिंग में ढीलापन है। उसकी वजह से आपका लिंग पतला और छोटा होता है। इसके चलते हैं जब भी आप सेक्स करते हैं। तो आप ज्यादा समय तक सेक्स नहीं कर पाते हैं। और आप का वीर्य पतन जल्दी हो जाता है। यदि आप आलू को कद्दूकस करके उसके साथ रोज़ाना खाली पेट खाते हैं। तो आपके लिंग से जुड़ी सारी समस्याएं खत्म हो जाती है। इसके लिए आपको इसका सेवन करना चाहिए।

कितने दिनों में लिंग लंबा मोटा होगा ? Ling kitne dino me lamba hoga ?

यदि आप अपने लिंग को मोटा और लंबा करना चाहते हैं। तो जैसे मैंने इस लेख के माध्यम से आपको पहले भी बताया कि आपको आपकी शरीर में पोषक तत्व की कमी को दूर करना होगा। इसके लिए ऊपर दिए गए पदार्थों को आपको नियमित रूप से अपने आहार में समावेश करना होगा। इसका अगर आप नियमित रूप से सेवन करते हैं। तो लिंग लंबा और मोटा होने के साथ-साथ आपकी शारीरिक जो भी समस्याएं हैं, वह खत्म हो जाएगी। और यह बहुत सारी बीमारियों से लड़ने के काम आता है।

कम से कम आप को 2 से 3 महीने तक इन दिए गए पदार्थों का सेवन करना है। क्योंकि कोई भी चीज तुरंत नहीं होती है। इसके लिए समय लगता है। और यदि यह आपको तुरंत चाहिए। तो इसके लिए बाजार में दवाइयाँ और बहुत सारे प्रोडक्ट अवेलेबल है। लेकिन उसके साइड इफेक्ट भी है। जो आपके शरीर के लिए नुकसान कारक हो सकते हैं।

इसके लिए आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। जो की पूरी तरह से आपके लिंग की समस्याओं को प्राकृतिक रूप में ठीक कर देगा।