रोज स्पर्म रिलीज करना अच्छा है या बुरा ?

नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? आज का आर्टिकल होने वाला है, रोज स्पर्म रिलीज करना अच्छा है या बुरा ? इस विषय के बारे में। दोस्तों, सेक्स हम सभी की जिंदगी का बहुत ही महत्वपूर्ण और अटूट हिस्सा माना जाता हैm किशोरावस्था के दौरान लड़कियों में और लड़कों में होने वाले बदलाव उन्हें एवं रूप से परिपक्व बनाने में काफी हद तक मददगार होते हैं।

किशोरावस्था के दौरान महिलाओं के तथा पुरुषों के जननअंगों का विकास पूरी तरीके से तेजी पर होता है। साथ ही, शरीर में सेक्स हारमोंस का निर्माण होते रहता है; जिसके चलते वह यौन रूप से पूरी तरीके से तैयार हो रहे होते हैं। पुरुषों में शुक्राणु की संख्या उचित मात्रा में होना एक महिला को गर्भवती करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण फैक्टर माना जाता है।

अगर किसी कारणवश पुरुषों के शरीर में शुक्राणु की कमी है या शुक्राणुओं की गुणवत्ता में कमी है; तो इससे एक महिला को प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने में कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। पुरुषों के शुक्राणु का स्वास्थ्य उनके पूरे ही यौन स्वास्थ्य को दर्शाता है। साथ ही, आजकल इंटरनेट तथा मोबाइल पर आसानी से मिलने वाले सेक्स वीडियोस की वजह से पुरुषों में रोजाना स्पर्म रिलीज करने की आदत लग जाती हैं।

दोस्तों, रोजाना तौर पर स्पर्म रिलीज करना और सीमित मात्रा में करना किसी समस्या को उत्पन्न नहीं करता है। परंतु, अगर आप रोजाना तौर पर अधिक मात्रा में हस्तमैथुन करते हैं या शुक्राणु निकलते हैं; तो इससे पुरुषों के शारीरिक मानसिक तथा स्वास्थ्य पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है। अगर आप शादीशुदा है और आप रोज हस्तमैथुन करते हैं; तो इससे आपकी शादीशुदा लाइफ बर्बाद होने की संभावना भी रहती हैं।

क्योंकि, रोजाना स्पर्म रिलीज करने से शरीर में शुक्राणु की कमी हो जाती है; जिसके चलते प्राकृतिक रूप से बच्चा पैदा करने में भी काफी परेशानियां उत्पन्न हो जाती हैं। साथ ही, इस आदत का असर आपके पूरे ही शारीरिक, मानसिक तथा यौन स्वास्थ्य पर पड़ता है; जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

तो आइए दोस्तों, आज जानेंगे; रोजाना स्पर्म रिलीज करना अच्छा है या बुरा इसके बारे में पूरी जानकारी।

शुक्राणु क्या है ? Shukranu Kya hai ?

दोस्तों, शुक्राणु या स्पर्म पुरुषों में प्रजनन कोशिकाएं होती हैं; जो यौन उत्तेजना प्राप्त करने के बाद पुरुषों के वीर्य के साथ निष्कासित किया जाता है। जब शुक्राणु महिलाओं के अंडे के साथ मिलन करते हैं; तब फर्टिलाइजेशन की प्रक्रिया होती है, इससे महिलाओं में भ्रूण का निर्माण होता है और महिला गर्भावस्था को प्राप्त करते हैं। पुरुषों के फर्टिलिटी आमतौर पर दो बातों से काफी हद तक प्रभावित होती है; शुक्राणुओं की गति तथा शुक्राणुओं की संख्या।

पुरुषों के टेस्टीकल्स में रोजाना तौर पर शुक्राणुओं का निर्माण होते रहता है। स्पर्म का स्वास्थ्य उसके स्पर्म की गति, शुक्राणु का आकार तथा शुक्राणुओं की संख्या पर निर्धारित किया जाता है। यदि पुरुषों के स्पर्म सेहतमंद नहीं होते हैं; तो एक महिला को गर्भधारण करने में कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

एक आदमी को कितनी बार स्पर्म छोड़ना चाहिए ? Insan Ko Kitni Bar Sperm Nikalna Chahiye ?

दोस्तों, हर किसी पुरुष का शारीरिक, मानसिक तथा यौन स्वास्थ्य एक-दूसरे से काफी अलग होता है। इसीलिए, हर पुरुष को या आदमी को कितनी बार शुक्राणु छोड़ने चाहिए; यह पूरी तरीके से उसके शारीरिक, मानसिक तथा यौन संबंधित स्वास्थ्य के ऊपर निर्धारित होता है। हर व्यक्ति के उम्र पर भी उसके शुक्राणुओं का स्वास्थ्य पर निर्धारित होता है। सामान्य तौर पर, एक सेहतमंद आदमी जितनी बार चाहे; उतनी बार शुक्राणु छोड़ सकता है। परंतु, अत्याधिक शुक्राणु छोड़ने से तथा अत्यधिक हस्तमैथुन करने से पुरुषों के शारीरिक, मानसिक तथा यौन स्वास्थ्य पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है। इसीलिए, रोजाना तौर पर शुक्राणु छोड़ना कई पुरुषों के लिए अपने यौन अंगों में कमजोरी का कारण बनता है तथा पूरे ही यौन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

रोज स्पर्म निकालने की आदत बुरी क्यों है ? Roj Sperm Nikalna Bura Kyo hai ?

दोस्तों, रोज स्पर्म निकालने की आदत या स्पर्म रिलीज करने की आदत आपके पूरे ही स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। हालांकि, अगर आप सीमित मात्रा में रहते हुए स्पर्म रिलीज करते हैं या हस्तमैथुन की प्रक्रिया को करते हैं; तो इससे आपको स्वास्थ्यवर्धक लाभ भी मिल सकते हैं।

अगर आप नियमित रूप से अतिरिक्त मात्रा में शुक्राणु छोड़ रहे हैं और हस्तमैथुन की प्रक्रिया को कई बार दोहरा रहे हैं; तो इससे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर बहुत ही नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रोजाना स्पर्म छोड़ने से पुरुषों के स्पर्म की गुणवत्ता, संख्या तथा उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही, वीर्य की गुणवत्ता में भी खराबी आ जाती है और वीर्य में पतलापन आ जाता है।

अगर कोई पुरुष रोजाना तौर पर अपना शुक्राणु छोड़ता है; तो इससे उसके मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है और उसे हस्तमैथुन करने की लत लग जाती हैं। रोजाना स्पर्म निकालने की आदत आपको यौन रूप से कमजोर बना देती है और इसका आपके प्रजनन क्षमता पर भी बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है। इसीलिए, रोज स्पर्म निकालने की आदत बुरी मानी जाती है।

कोई पुरुष प्रतिदिन शुक्राणु छोड़ेगा तो क्या होगा ? Roj Sperm Chodenge To Kya Hoga ?

अगर पुरुष प्रतिदिन शुक्राणु छोड़ते हैं; तो उनमें निम्नलिखित नकारात्मक प्रभाव देखने को मिलते हैं।

१) यौन स्वास्थ्य पर प्रभाव –

दोस्तों, अगर कोई पुरुष नियमित रूप से सीमित मात्रा में शुक्राणु छोड़ता है; तो इससे उसको नुकसान होने की संभावना काफी कम होती है। लेकिन, कई ऐसे पुरुष होते हैं; जो रोजाना तौर पर अत्याधिक हस्तमैथुन करते हुए शुक्राणु छोड़ते हैं; ऐसे पुरुषों में यौन स्वास्थ्य पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो पुरुष रोजाना तौर पर शुक्राणु अतिरिक्त मात्रा में छोड़ते हैं; उनमें यौन कमजोरी देखी जाती है तथा उनके प्रजनन क्षमता में भी गिरावट आ जाती है। साथ ही, रोजाना तौर पर स्पर्म रिलीज करने से कई पुरुषों में कामेच्छा की कमी, शीघ्र पतन, स्तंभन दोष तथा शारीरिक कमजोरी जैसे विविध प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं; जो उनके पूरे ही शारीरिक स्वास्थ्य पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालती हैं।

२) रिश्तो में अनबन –

जो पुरुष नियमित रूप से शुक्राणु छोड़ते हैं; ऐसे पुरुषों के शरीर में यौन कमजोरी देखी जाती हैं। साथ ही, हस्तमैथुन की लत लगने की वजह से ऐसे पुरुषों को सेक्स करने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रहती हैं और वह बार-बार सिर्फ हस्तमैथुन के बारे में ही सोचते रहते हैं। ऐसी अवस्था में उनके रिश्तो पर इन सब बातों का बहुत ही नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

क्योंकि, सेक्स करते हुए पुरुषों के लिंग के नसों में कमजोरी आ जाने की वजह से लिंग में तनाव उत्पन्न नहीं हो पाता है और लिंग सही तरीके से खड़ा नहीं हो पाता है; जिसके चलते सेक्स की प्रक्रिया पूर्ण ही रह जाती हैं लगातार यह समस्या बरकरार रहने पर महिला साथी असंतुष्ट होती रहती है और आप के रिश्ते में इसकी वजह से दरार आ सकती हैं।

३) लिंग का स्वास्थ्य –

बार-बार शुक्राणु छोड़ने की वजह से पुरुषों के लिंग के हिस्से में भी काफी कमजोरी आ जाती है। हस्तमैथुन करते हुए पुरुष अपने लिंग को हिलाते हैं; तो इससे लिंग के नसों में कमजोरी आ जाती है और लिंग के आकार में भी बदलाव देखने को मिलता है। साथ ही, बार-बार शुक्राणु छोड़ने की वजह से पुरुषों का लिंग सेक्स करते समय सही इरेक्शन प्राप्त नहीं कर पाता है और ढीला ही रह जाता है; जिसके चलते सेक्स की प्रक्रिया संपूर्ण नहीं हो पाती है। बार-बार शुक्राणु छोड़ने की आदत आपके लिंग को कमजोर करके रख देती हैं।

४) शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव –

अत्याधिक हस्तमैथुन करने से या बार-बार शुक्राणु छोड़ने से पुरुषों के यौन स्वास्थ्य के साथ-साथ उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। क्योंकि, बार-बार शुक्राणु छोड़ने से पुरुषों को शारीरिक कमजोरी का अनुभव होने लगता है; जिसके चलते वह काफी रोजमर्रा के काम करने में भी अपने आपको काफी कमजोर महसूस करने लगते हैं। बार-बार शुक्राणु छोड़ने से पुरुषों के मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है और वह कमजोर पड़ जाती हैं।

५) मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव –

बार-बार शुक्राणु छोड़ने से तथा अपने लिंग को हिलाने से पुरुषों के यौन तंत्रिकाओं पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है; जिसके चलते पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य में नकारात्मक रूप से प्रभावित हो जाता है। बार बार हस्तमैथुन करने से या शुक्राणु छोड़ने से पुरुष अपने आप को अपराधी मानने लगते हैं और डिप्रेशन की समस्या का शिकार हो जाते हैं। बार बार हस्तमैथुन करने से पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है और मानसिक रूप से वह कमजोरी का अनुभव करने लगते हैं।

रोज स्पर्म निकालने से बच्चे होने में दिक्कत आएगी क्या ? Roj Virya bahane se Baccha Hone me Pareshani

जी हां! अगर कोई पुरुष रोजाना तौर पर स्पर्म रिलीज करता है और हस्तमैथुन करता है; तो इससे उसके यौन अंगों पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है। साथ ही, बार-बार शुक्राणु छोड़ने से पुरुषों के शरीर में शुक्राणु की संख्या में गिरावट आ जाती है और उनके गुणवत्ता, गतिशीलता पर भी काफी बुरा प्रभाव पड़ता है। एक महिला को गर्भ धारण करने के लिए शुक्राणुओं की संख्या, गुणवत्ता, गतिशीलता तथा उनका आकार सही होना सबसे महत्वपूर्ण फैक्टर माना जाता है।

परंतु, अगर पुरुष बार-बार शुक्राणु छोड़ता है; तो इससे उनके शरीर में शुक्राणु की संख्या में कमी आ जाती है तथा गुणवत्ता भी बाधित होती हैं। ऐसे में, अगर वह प्राकृतिक तरीके से बच्चे पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं; तो ऐसा करने में उन्हें काफी परेशानियां उत्पन्न होती है और महिलाएं ऐसे पुरुषों से प्राकृतिक रूप से गर्भधारण नहीं कर पाती हैं।

रोज स्पर्म निकालने की आदत को कैसे छोड़े ? Roj Sperm Nikalne ki Adat Kaise Chode ?

दोस्तों, रोज स्पर्म निकालने की आदत को तथा रोजाना हस्तमैथुन करने के लिए उसको छुड़वाने के लिए आपको निम्नलिखित उपाय अपनाने चाहिए।

१) सेल्फ कंट्रोल – 

दोस्तों, बार-बार शुक्राणु छोड़ने की आदत से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले आपको अपने आप पर सेल्फ कन्ट्रोल रखना होगा। अगर आप दृढ़ इच्छाशक्ति और मजबूत मनोबल के साथ एक बार ठान लेते हैं; कि आपको बार-बार शुक्राणु छोड़ने की आदत से छुटकारा पाना है; तो यह आपके लिए काफी आसान हो जाता है। जब भी आपको हस्तमैथुन करने की इच्छा होती है; तब आप अपने आप को किसी अन्य कामों में व्यस्त रखें। आप अपने आप को अतिरिक्त कामों में व्यस्त रखते हुए हस्तमैथुन की लत से छुटकारा पा सकते हैं। अपने आपको ऐसे कामों में लगाएं; जहां आप आनंदित महसूस करें और आपको स्पर्म निकालने के बारे में विचार ही ना आ सके।

२) नियमित रूप से योग प्राणायाम –

दोस्तों, नियमित रूप से योग तथा प्राणायाम का अभ्यास करने से आप मानसिक रूप से मजबूत बनते हैं और आपके मस्तिष्क की कार्य प्रणाली में भी सुधार आता है। साथ ही, योग करने से आपके यौन तंत्रिकाओं पर भी अच्छा प्रभाव पड़ता है और यौन कमजोरी दूर होने में मदद मिल पाती हैं।

वहीं दूसरी ओर, बार-बार शुक्राणुओं छोड़ने से बचने के लिए आप रोजाना तौर पर भस्त्रिका, भ्रामरी, अनुलोम विलोम, कपालभाति, उज्जाई जैसे प्राणायाम का अभ्यास जरूर करें। इनका अभ्यास करने से आपको भावनात्मक रूप से मजबूती मिलती है और आप अपनी भावनाओं पर काबू पा सकते हैं; जिसके चलते आप हस्तमैथुन की लत से छुटकारा जरूर पा सकते हैं।

३) अपनों का साथ –

दोस्तों, अगर आपको बार-बार शुक्राणु छोड़ने की लत से सुरक्षित रहना है; तो आप अपने हित चिंतक दोस्तों के साथ, लाइफ पार्टनर तथा परिवार के साथ अच्छा समय व्यतीत करना शुरू कर दें। आपके परिवार के साथ अगर आप रहते हैं; तो ऐसे बुरे विचार आपके मन में नहीं आते हैं और आप हमेशा सकारात्मक सोच से जिंदगी की तरफ देखते हैं। अपने परिवार का साथ पाने के लिए आप उनसे अपने इस समस्या के बारे में जरूर बात करें और खुद को इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करें। अपनों का साथ पाकर आप बार-बार स्पर्म रिलीज करने की समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

४) नो पोर्नोग्राफी –

दोस्तों, इंटरनेट पर आसानी से मिलने वाले सेक्स वीडियोस को देखने के बाद पुरुषों के शरीर में यौन उत्तेजना उत्पन्न होती है और यौन उत्तेजना को शांत करने के लिए वह अपने लिंग को हिलाते हुए बार-बार शुक्राणुओं को छोड़ते हैं। इस समस्या का हल निकालने के लिए और अपने यौन स्वास्थ्य को कमजोर होने से बचाने के लिए आपको पोर्नोग्राफी से पूरी तरीके से दूरी बना लेनी चाहिए। आप ऐसे कोई भी सेक्सुअल कंटेंट नहीं देखें; जिससे आपके शरीर में यौन उत्तेजना उत्पन्न होगी और आपको शुक्राणु छोड़ने की इच्छा होगी। जाहिर है; यह आसान बात नहीं है, परंतु इंपॉसिबल भी नहीं है!

५) विशेषज्ञ की सलाह –

अगर आपको लग रहा है; कि इस समस्या से आप अकेले नहीं लड़ पाएंगे और सारे उपाय अपनाने के बावजूद भी आप इसमें सफल नहीं हो पा रहे हैं; तो आप किसी विशेषज्ञ की सलाह भी ले सकते हैं। विशेषज्ञों द्वारा बताए गए दिशा निर्देशों के अनुसार अगर आप इस लत को छुड़ाने में प्रयत्नशील रहते हैं; तो एक दिन आप इस लत को छुड़ाने में सफल जरूर हो पाते हैं। विशेषज्ञों द्वारा बताए गए जीवन शैली को अपनाए और इस समस्या से छुटकारा पाने में अपने आप की मदद जरूर करें।

तो दोस्तों, आज के लिए बस इतना ही। उम्मीद है, आपको आज का यह ब्लॉग अच्छा लगा हो। धन्यवाद।